本日走ってきました『第6回足立フレンドリーマラソン』速報です!

タイムは1:23’27”(ネット1:23’15)でPB更新(平均ペース3’56”/km)!

今年3月の『千葉県民マラソン』で出した1:24’55”からハーフ2回目、1分40秒の更新です。

けど、目標としていた『82分台(3’55”/kmペース)』の達成にはならず…

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詳細は後日アップしますが、今回の目標は『別大で50分切りができる走力が身に付いているかの確認』で、まだまだだな、と実感…

キロヨンで42.195kmを走るには、ハーフを80分台(3’50”/kmペース)くらいで走れる走力があれば安心で、私はまだそこまでは無理なので、まずは82分台(3’55”/kmペース)は達成したいと今回臨みましたが未達…

前半はそこそこ良いペースでしたが、10km過ぎから痛めていた左ハムあたりに痺れが出てきて、ペースが上げられず、18km以降はキロ4分台に落ちてしまい、最後1kmはダッシュしましたが、82分台は間に合いませんでした…

次は来年1月10日のハイテクハーフマラソン!

2週間ちょっとしかないですが、疲労回復してリベンジですね

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