■12/26練:完休

昨日の夜練前から右膝内側に軽い痛みがあった。

アップ時も痛んだが、走ると問題なく、距離は短くしたが一応練習実施。

寝るまで問題なかったが、今朝5時半に起きると痛みが増している…

これは走るとマズイと思い、そのまま就寝zzz

この場所は2015年11月になった鵞足炎っぽい。

走れるには走れるが、無理をすると長引く。

ただ、この程度だと少し休むだけですぐに治るだろう。

明日朝、トレーニングするかどうかは朝の状態を見てからやるとしよう。

土曜日は軽めのトレーニングで済ませて、日曜の『年忘れ30km』に備えるとしよう。


今年の『年忘れ30km』もお蔭様で満員御礼の模様‼

↓昨年の写真
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相変わらず、30km走イベントは人気がある。

この大会は当社も協賛して3年目となるが、スペシャル価格で商品を展示すると非常に良く買っていただける。

今回もやりますよ、特別価格‼

是非、当社ブースで宜しくお願いします‼

以上です。

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