今日は当社が特別協賛する『サブ3＆サブ3.5チャレンジレース 第二回東京チャレンジハーフレース』‼
『第2回東京チャレンジハーフ』は文字通り、昨年開催した『東京チャレンジハーフ』の二回目の大会。
それに加えて、今年はフルマラソンを追加。
ただフルレースを加えたわけではなく、当社サプリメントが提唱する「マラソン競技においてペースを如何に維持して目標タイムを達成できるか」というパフォーマンス向上を謳った大会を自ら市民ランナーに提供したい！という発想で、DAC折内代表と二人で喧々諤々議論して生まれた大会。
それが、『サブ3＆サブ3.5チャレンジレース』‼
大会の意図は、「サブ3やサブ310、サブ3.5を達成していない方を対象に、フラットなコースや充実したペースメーカー陣などを提供して目標を達成してもらい、公認大会などのレースでも目標達成できる自信をつけてもらいたい」という事です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて気になる当日、天気予報通り、快晴で気温は低めなのは良かったですが、風が強すぎ…
しかも、ここは荒川河川敷、風の影響をモロ受ける。。
仕方ない、その為のペーサー配置＆集団走なので風除けをしながら目標達成してもらいたいものです。
フルマラソンは9：30スタート、ハーフは10：30スタート。
受付開始の8時より、多くのランナーの方が集まってきました‼
風は川上から吹いてくる感じで、段々と強くなってくる予報。
当社ブースや商品などが飛ばされそうになります…
9時より開会式がスタート。
↓少し挨拶させてもらいます。
さて、9時半近くとなり、スタート地点へ。
私はスターター。これはかなり気持ち良い仕事なんです‼
9時半に皆さんを無事送り出し、10時過ぎくらいから軽くアップを開始。
さて、本日の私のメニュー。
このコースは片道3.5ｋｍを往復するもので、別大1週間前は毎回15ｋｍ走をしていましたが、今年はこのコースに合わせて14ｋｍ走をすることにしました。
ペース設定は本番に合わせて3’55/ｋｍ前後で。
寒いですが、ランパン＆ランシャツ、アームカバーとカーフ。
シューズは旧ミムラボ。
要はレース前の最終確認となります。
ただ、10時半近くなるとかなり暴風に近く、どこまでペース維持できるか不安。。
まぁ、別大当日がこのような天候となる可能性もあるので、天候のせいにはできません。
10時半近くになり皆は整列、私はスターター。
皆を見送ってからのスタートとなります。
さて練習開始‼
向かい風の中、突き進んでいく。
最初のラップは3’47、が結構キツイ。。
2ｋｍ目以降から4分超のラップとなる…
3.5ｋｍ地点で折り返して少し元気になるが、7ｋｍを過ぎて向かい風になるとまた失速。。
これはキツイ。。
10.5ｋｍを過ぎて追い風区間はペースは上がるが、ボディブローのようにダメージが蓄積して、やがては追い風区間でもペースが落ちてくることになる。
これは、、、今日のフルマラソンはかなりキツイに違いない。
参加された皆様、お疲れ様でした‼
敬意を表します。
↓以下、私の14ｋｍPRデータ。見せられるものではありませんが。。
↓14ｋｍ（2周）で終わっても記録証は出るとのことで、もらうとハーフ日本記録達成か？（笑）
私は不甲斐ない結果でしたが、参加された皆さんはこのコンディションの中、達成者が25名と非常に良い結果となりました‼
フル1着は2時間47分台、ハーフ1着は73分台とまずまずの内容。
来年は更に内容をバージョンアップして、シリアスランナーの皆様に楽しんでもらえる大会にしたいと思います‼
参加された皆様、今日はありがとうございました！
■1/27：14ｋｍPR＋ジョグ＝19.5ｋｍ
■今月ラン計：313ｋｍ
↓最後までお読みいただきありがとうございます。
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『第2回東京チャレンジハーフ』は文字通り、昨年開催した『東京チャレンジハーフ』の二回目の大会。
それに加えて、今年はフルマラソンを追加。
ただフルレースを加えたわけではなく、当社サプリメントが提唱する「マラソン競技においてペースを如何に維持して目標タイムを達成できるか」というパフォーマンス向上を謳った大会を自ら市民ランナーに提供したい！という発想で、DAC折内代表と二人で喧々諤々議論して生まれた大会。
それが、『サブ3＆サブ3.5チャレンジレース』‼
大会の意図は、「サブ3やサブ310、サブ3.5を達成していない方を対象に、フラットなコースや充実したペースメーカー陣などを提供して目標を達成してもらい、公認大会などのレースでも目標達成できる自信をつけてもらいたい」という事です。
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さて気になる当日、天気予報通り、快晴で気温は低めなのは良かったですが、風が強すぎ…
しかも、ここは荒川河川敷、風の影響をモロ受ける。。
仕方ない、その為のペーサー配置＆集団走なので風除けをしながら目標達成してもらいたいものです。
フルマラソンは9：30スタート、ハーフは10：30スタート。
受付開始の8時より、多くのランナーの方が集まってきました‼
風は川上から吹いてくる感じで、段々と強くなってくる予報。
当社ブースや商品などが飛ばされそうになります…
9時より開会式がスタート。
↓少し挨拶させてもらいます。
さて、9時半近くとなり、スタート地点へ。
私はスターター。これはかなり気持ち良い仕事なんです‼
9時半に皆さんを無事送り出し、10時過ぎくらいから軽くアップを開始。
さて、本日の私のメニュー。
このコースは片道3.5ｋｍを往復するもので、別大1週間前は毎回15ｋｍ走をしていましたが、今年はこのコースに合わせて14ｋｍ走をすることにしました。
ペース設定は本番に合わせて3’55/ｋｍ前後で。
寒いですが、ランパン＆ランシャツ、アームカバーとカーフ。
シューズは旧ミムラボ。
要はレース前の最終確認となります。
ただ、10時半近くなるとかなり暴風に近く、どこまでペース維持できるか不安。。
まぁ、別大当日がこのような天候となる可能性もあるので、天候のせいにはできません。
10時半近くになり皆は整列、私はスターター。
皆を見送ってからのスタートとなります。
さて練習開始‼
向かい風の中、突き進んでいく。
最初のラップは3’47、が結構キツイ。。
2ｋｍ目以降から4分超のラップとなる…
3.5ｋｍ地点で折り返して少し元気になるが、7ｋｍを過ぎて向かい風になるとまた失速。。
これはキツイ。。
10.5ｋｍを過ぎて追い風区間はペースは上がるが、ボディブローのようにダメージが蓄積して、やがては追い風区間でもペースが落ちてくることになる。
これは、、、今日のフルマラソンはかなりキツイに違いない。
参加された皆様、お疲れ様でした‼
敬意を表します。
↓以下、私の14ｋｍPRデータ。見せられるものではありませんが。。
↓14ｋｍ（2周）で終わっても記録証は出るとのことで、もらうとハーフ日本記録達成か？（笑）
私は不甲斐ない結果でしたが、参加された皆さんはこのコンディションの中、達成者が25名と非常に良い結果となりました‼
フル1着は2時間47分台、ハーフ1着は73分台とまずまずの内容。
来年は更に内容をバージョンアップして、シリアスランナーの皆様に楽しんでもらえる大会にしたいと思います‼
参加された皆様、今日はありがとうございました！
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