■9/13:22㎞ジョグ(4’45/㎞)@光が丘公園周回
昨日のブログの続きから言うと、まぁ、いつもの事ながら飲み過ぎた訳ですが。
知らないうちに寝てしまい4時頃に起きて、朝までグッスリ寝たものの、ゴールデンタイムにしっかり寝ていないので寝た感じがしない。。
二日酔いというより睡眠不足。
夕方までゆっくりして16時半になり漸く準備。
昨日の練習会でスパイクで走ったので筋肉痛が酷いかと思いきや、かなりスパイク慣れしたのか、それ程でもない。
それなりの筋肉痛はありますが。
日曜日と言えば、最近ずっとテンポネクスト%の試走をやっている。
最初はあまり良い感じがしなかったが、2回目の先週に良さを実感し、今回で3回目。どうか?
↓やっぱ、エアーポッド&zoomX&カーボンプレートはすごいわ。最強の組合せ。
アルファフライネクスト%はまだ試せていないが、皆さんの反応ではかなり跳ねるシューズと聞く。
早く試してみたい!
さて、17時前に出走。今日も20㎞ちょっとの長めのジョグで感触を窺う。
ロング走の走り易さということで、選んだのはいつも通りの光が丘公園周回コース。
シューズが馴染んできたのか、跳ね方がすごい。前に進む感じが強い。
ヴェイパーフライ4%の最初の感触以上に、坂道を転がっている感じが強い‼
信号待ちで止まる際もすぐには止まれない。
4’40‐50/kmくらいのペースで進み光が丘公園へ。
小雨が降っていたので、周回コースは人はまばら。
周回コースを反時計回りに走るが、シューズが前に進む力が強く筋肉を使っていない感じ。
楽に走れて3周が経過、4周目へ。
雨は強くは降らず小雨か止むかのどちらか。
少し右膝外側が張ってきたのでペースを落とそうか迷ったが、このシューズは一定のペースで走る事を強いられる感じ。
非常に楽に走れて良いシューズだが、一点気になる箇所は雨の時に水路上の金属蓋に載ると滑りやすいということ。
グリップが弱いとは思えないが、そこだけが不安。
4周を終えて帰路へ。特にペースは上げなかったが、勝手に前に進みペースが上がる。
22㎞程度走り終了。疲れませんね、このシューズは。
いやー、このシューズはかなり危ないですね。良すぎる。
戦闘力が高すぎる。
アルファフライネクスト%はもっと凄いんだろうな。早く試してみたい。
以上です。
↓最後までお読みいただきありがとうございます。
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知らないうちに寝てしまい4時頃に起きて、朝までグッスリ寝たものの、ゴールデンタイムにしっかり寝ていないので寝た感じがしない。。
二日酔いというより睡眠不足。
夕方までゆっくりして16時半になり漸く準備。
昨日の練習会でスパイクで走ったので筋肉痛が酷いかと思いきや、かなりスパイク慣れしたのか、それ程でもない。
それなりの筋肉痛はありますが。
日曜日と言えば、最近ずっとテンポネクスト%の試走をやっている。
最初はあまり良い感じがしなかったが、2回目の先週に良さを実感し、今回で3回目。どうか?
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アルファフライネクスト%はまだ試せていないが、皆さんの反応ではかなり跳ねるシューズと聞く。
早く試してみたい!
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ロング走の走り易さということで、選んだのはいつも通りの光が丘公園周回コース。
シューズが馴染んできたのか、跳ね方がすごい。前に進む感じが強い。
ヴェイパーフライ4%の最初の感触以上に、坂道を転がっている感じが強い‼
信号待ちで止まる際もすぐには止まれない。
4’40‐50/kmくらいのペースで進み光が丘公園へ。
小雨が降っていたので、周回コースは人はまばら。
周回コースを反時計回りに走るが、シューズが前に進む力が強く筋肉を使っていない感じ。
楽に走れて3周が経過、4周目へ。
雨は強くは降らず小雨か止むかのどちらか。
少し右膝外側が張ってきたのでペースを落とそうか迷ったが、このシューズは一定のペースで走る事を強いられる感じ。
非常に楽に走れて良いシューズだが、一点気になる箇所は雨の時に水路上の金属蓋に載ると滑りやすいということ。
グリップが弱いとは思えないが、そこだけが不安。
4周を終えて帰路へ。特にペースは上げなかったが、勝手に前に進みペースが上がる。
22㎞程度走り終了。疲れませんね、このシューズは。
いやー、このシューズはかなり危ないですね。良すぎる。
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